Zumba Fitness

Hvad er Zumba Fitness?

zumba fitness

Zumba er et populært træningsprogram, inspireret af latinamerikanske danse. … Zumba danses uden partner, og træningen består af opvarmning, bevægelser til at øge af pulsen, mindre danseserier og afslutningsvis udstrækning af krop og muskler.