Årsarkiv 5. september 2022

AfPiaKristensen

Vurdering af boligen afgør hele salgsprocessen

Det er vigtigt, at du sørger for at få din bolig vurderet godt, da det spiller en rigtig stor rolle i hele din salgsproces. Det vil komme til at give dig en række af forskellige problemer, hvis værdien af dit hus ikke bliver vurderet rigtig. Det er derfor vigtigt, at du får en god ejendomsmægler til at lave salgsvurdering sådan, at du kan være helt sikker på, at alt er, som det skal være. Det kan være en stor beslutning at sælge sit hus, hvilket derfor også er grunden til, at det er uhyrligt vigtigt, at det bliver gjort ordentligt.

Sådan foregår en salgsvurdering

Hvis du har en bolig i Hvidovre, så kan du få lavet en gratis salgsvurdering Hvidovre, hvor du kan få vurderet prisen på din bolig. Her vil der komme en ejendomsmægler og kigge på din bolig. Du vil her få muligheden for at fortælle om dine tanker omkring boligen, hvor der også vil blive taget et grundigt kig over det hele. Du kan vælge at begynde salgsprocessen med den ejendomsmægler, der laver salgsvurderingen, men det er slet ikke et krav. Det handler blot om, at du kan få en ud og kigge på det gratis.

Derfor er det vigtigt med den rigtige salgsvurdering

Det er vigtigt, at du får en rigtige salgspris med det samme. Det kan være svært selv at være objektiv, hvilket er grunden til, at du skal få en ejendomsmægler til at lave salgsvurderingen. Her vil du nemlig få en person, der kender til boligmarkedet og det område, som du bor i. Prisen vil derfor passe rigtig godt.

Skal man bruge en ejendomsmægler til at sælge sit hus?

Det er ikke lovpligtigt at have en ejendomsmægler, når du skal sælge din bolig. Det er dog en rigtig god ide at have en ejendomsmægler. Det er penge, der er givet godt ud. Du slipper for en masse bøvl, samt vil dit salg helt sikkert også gå meget bedre, da en ejendomsmægler har stor viden indenfor området og kontakter. De har derfor meget god mulighed for at markedsføre din bolig, sådan at der kommer flere mulige købere. Der er også en række forskellige krav og ting, der skal være styr på, der godt kan være en smule indviklet selv at stå med. Det vil derfor altid være en god ide at kontakte en ejendomsmægler i forbindelse med et salg af din bolig.

AfPiaKristensen

Konsekvenserne af ubehandlede kloakproblemer

Hvis du har problemer med din kloak og tænker, at det godt kan vente til i morgen, så bør du nok

lige læse lidt videre og genoverveje din idé, for ubehandlede kloakproblemer kan nemlig blive en

vanvittigt dyr omgang, Læs mere på Total Kloakservice og hør, hvordan dit problem kan løses med det samme.

Det er heldigvis langt fra alle, der har været så uheldige at opleve, når kloakken går fuldstændig i

smadder, men dem der har, ved også, at problemet skal løses nu, og der mener vi lige netop nu.

Det kan ikke vente til mandag formiddag, eller når man ellers lige har tid til det, da det udover det

åbenlyse i, at det bare ikke er særlig rart at gå rundt i, så bliver det også kun dyrere for hvert et

minut ekstra, man venter.

Få hjælp med det samme og undgå store regninger

Forklaringen er egentlig ganske simpel og lige til, og den giver nok også mening for langt de fleste,

men når der først er sprunget et rør, eller et afløb knækker, så er der bare ikke noget at gøre.

Herfra har du en løsning, og det er den eneste rigtige. Du må bare sluge stoltheden og ringe til din lokale kloakmand, så han kan få ordnet problemet med det samme, og her mener vi virkelig med

det samme.

Alternativet er ikke bare ulækkert men også uoverskueligt dyrt, så der skal faktisk bare gøres

noget ved problemet med det samme, inden det vokser, som var det et monster i en gyserfilm. Du

kan reelt set forvente at udgiften vokser for hver time, du venter med at ringe, og det er ikke

engang sikkert, din forsikring har lyst til at hjælpe til, hvis du ikke er proaktiv og gør noget ved det i

samme øjeblik, som problemet opstår.

Lav en god investering og let presset for hverdagsproblemer

Når uheldet sker, er der ikke andet at gøre end at få løst det hurtigst muligt, koste hvad det vil, da

det kun bliver dyrere af at vente, men du kan heldigvis gøre noget ved tingene inden da. Det

letteste råd for at spare dig penge er hele tiden at holde dig ajour med dine rør og afløb, så du kan

minimere risikoen for, at der opstår lækager og blokeringer.

Man kan selvfølgelig ikke fuldstændig garantere, at der ikke opstår akutte problemer, da vi alle

ved, hvor lunefuld skæbnen kan være, men vi kan dog love, at du kan minimere risikoen kraftigt

ved bare at gøre dit forbedrende arbejde. Tænk på det som en investering eller forsikring, der

beskytter dit hjem imod de klamme konsekvenser, der kan komme.

Det er jo også et spørgsmål om både hygiejne og komfort, at man har sikret sine rør og afløb på

den bedste måde, for der er vel ikke mange, der kan finde på noget markant mere ubehageligt end

tanken om, at ens kælder bliver oversvømmet af beskidt vand, eller at ens køkkenvask er stoppet,

med fluer der hygger sig i området. Det vil gavne både din økonomi og din personlige trivsel.

AfPiaKristensen

Samarbejde mellem virksomheder kan skabe mersalg

Nogle virksomheder kan nøjes med at sælge produktet. Andre virksomheder foretrækker at sælge en ydelse. Men nogle virksomheder har muligheden for og ser fordelen ved at kombinere de to. Med den rigtige vare kan man nemlig sælge både varen og den ydelse, som det kræver for at kunne benytte varen. Ikke alle kunder er lige praktiske eller har hænderne skruet rigtigt på, men dette skal ikke forhindre dem i at kunne købe de varer, som de ønsker. Vil man have et enormt fjernsyn, men ved ikke hvordan man bruger en boremaskine, eller har aldrig hørt om rawplugs, bør man da stadig købe det. Der findes nemlig flere virksomheder, som sælger fjernsyn, men som også tilbyder ydelsen at sætte den op. Denne forretningstilgang giver gode muligheder for et større kundesegment og en ekstra indtægtskilde. 

 

Facadebeklædning og opsætning

Endnu et eksempel på en branche, som gør netop dette, er virksomheder, der sælger facadebeklædning. Facadebeklædning dækker primært over facadeplader, som benyttes til at give dit hus, skur, tilbygning eller noget helt fjerde nyt liv. Det er ikke nødvendigt, at den gamle facadebeklædning er slidt helt ned. En ændring af facadebeklædning kan også bare skyldes, at man ønsker, at hjemmet skal have en ny fremtoning. Men lige netop facadebeklædning, er det de færreste, der ved, hvordan de skal sætte op. Derfor har virksomheder, der sælger facadebeklædning, også ofte et tilbud om at komme ud og sætte den nye facadebeklædning op. Dette giver altså virksomheden mulighed for tosidet indtægt. 

 

Nogle af virksomhederne, der sælger facadebeklædning, har ikke nødvendigvis selv arbejdsmændene, som kan sætte det op. Så kan de i stedet have indgået et samarbejde med en håndværker, som de kontakter hver gang, der er nogle, som ønsker, at få sat deres nye facadebeklædning op. Denne tilgang virker måske ikke lige så effektiv eller indbringende, som hvis virksomheden selv har arbejdskraften til at udføre opgaven. Men i virkeligheden er der formentlig mere bonus at hente på denne opsætning. Det skyldes, at man ved et samarbejde kan ramme et større kundesegment. Håndværkeren kan få en opgave ind, hvor et hus skal totalrenoveres. Her skal facaden naturligvis også have nyt liv. Hertil ved håndværkeren præcis, hvilken leverandør han skal henvise til, da der netop er indgået denne aftale. Omvendt kan leverandøren, når de modtager en bestilling på facadebeklædning, kontakte håndværkeren, som herefter tager ud og får sat det hele op. Dette samarbejde giver i første omgang kunden en oplevelse af, at alting forløber gnidningsfrit. Samtidig får både leverandøren af facadebeklædning og håndværkeren, som skal sætte det op, en større kundegruppe. Det er altså en enorm bonus for disse to virksomheder at indgå et samarbejde omkring salg og opsætning af facadebeklædning. 

AfPiaKristensen

Få en god pris på elektriker Lolland

Leder du efter en professionel elektriker til løbende el-installations opgaver, du skal have ordnet. Så kan en aftale med en fast elektriker imødekomme dine behov og være et rigtig godt valg.

Den nære kontakt

Den nære kontakt er service på et højt plan. For der er mange fordele i, at den elektriker som kommer hjemmevant i sit hus eller ejendom kender til stedets el-installationer og ligeledes kan rådføre og vejlede jer på området. For netop at sikre, at jeres el og el-installationer lever op til standardkravene Elektriker Lolland.

Et godt tilbud

Gode priser indenfor byggeri vedrører også installationer. Her er det vigtigt, at al elarbejdet udføres løbende i samspil med andre fagpersoner. Dette for at sikre, at el kabler ligger ordentligt og sikkert, men også udføres æstetisk. Det kræver viden og faglighed, men også en elektriker der har sans for de små detaljer. Med mangeårigs erfaring og stor kundetilfredshed er det også noget kunderne værdsætter oveni et veludført elektrikerarbejde til en god og på forhånd aftalt håndværkerpris.

Rådføring omkring dine el-behov

Der er mange fordele ved at gå dine el-behov igennem inden et påbegyndt el-installationsarbejde. Især hvis det også er omlægning af gamle el-installationer til nyere og smartere løsninger. Dette for at sikre, at dine penge anvendes fornuftigt og du heraf får mest for dine penge. Denne kontakt gør også, at du som kunde får mulighed for at justerer dine ønsker til bedre energi- og miljørigtige besparelser afhængigt af, hvad du skal have lavet.

El skal være 100% i orden

Når det drejer sig om el, skal man aldrig slække på kravene. Der er lovhjemmel på området, som også garanterer forsikringsdækning. Hvis uheldet alligevel skulle være ude. Så derfor er det vigtigt, at el tilses af professionelle fagpersoner på området. Dertil sker der også naturmæssige ændringer, som gør at ens elnet kan blive overbelastet og heraf ødelægge elektronikken. Dette grundet bl.a. en stigning i solcelle anlæg. Men lynnedslag er også naturligt forekommende. Her kan en transientbeskyttelse tilrådes at få monteret i bygningens eltavle.

Er du i tvivl, så tag hellere kontakt

Dårlige spørgsmål findes ikke, når det drejer sig om vores sikkerhed. Ej heller vores familie eller ansattes. Så har du tvivlsspørgsmål på området, så tag heller kontakt end ikke. Faste aftaler kan dertil være med til sikre en højere sikkerhedsstandard. Ligeledes hvis I også som firma har en maskinpark tilknyttet jeres domicil.

AfPiaKristensen

Den almægtige svupper

Svupperen er en af de mest enkle og praktiske opfindelser indenfor nogen form for håndværk,

men dens evner er umatchede af nogen form for moderne teknologi. Tænk at noget så enkelt,

stadig kan være det absolut bedste stykke værktøj på markedet.

De fleste kender nok svupperen, og mange har nok også en lille køkkenmodel eller lignende i

hjemmet, som bruges når gårsdagens mørbradgryde ikke lige gider at komme hele vejen igennem

afløbet i køkkenvasken, men dens enkle design og uendelige store kraft er ikke noget, ret mange

taler om. Indtil nu.

Svupper kan klare mange ting

Det er et fuldstændig uovertruffen stykke håndværksgrej, der løser en lang række af problemer, og i en tid hvor det handler enormt meget om at kunne modernisere alting og gøre dem smartere, er det en befrielse at se, at svupperen stadig er nøjagtig så simpel, som da den blev opfundet.

Hvordan fungerer svupperen så? Se, det er her, vi virkelig får lov til at arbejde med fysikkens love

og naturens kræfter. En svupper bruges primært til at fjerne en forstoppelse, og det gøres ved, at

man placerer svupperen over det sted, der er forstoppet, om det er en køkkenvask, et toilet eller

noget helt tredje, og så skubber man gummiskålen så langt ned, som man nu engang kan. Det

presser luften ud af indersiden af skålen og skaber et vakuum, der medvirker til, at når du så

trækker op i svupperen, så suger den det forstoppede med sig op, da der er opstået et undertryk i

den, der skal udlignes.

Pointen med dette undertryk er, at det giver brugeren af svupperen nogle ekstra muskler at

arbejde med, da man ved at trække svupperen op får mere kraft med sig, end man ville gøre uden

hjælp af den. Det har til formål at løsne de stoppede ting fra hinanden og dermed få sat noget

skub i systemet, så der kommer noget flow igennem afløbet.

Kan løse mange problemer i hjemmet

Dette betyder også, at størrelsen på svupperen har noget at skulle have sagt. Til din køkkenvask

skal du selvfølgelig have en, der ikke er for stor til at komme ned til problemet, men hvis man har

med et toilet eller større afløb at gøre, så er det vigtigt med en stor svupper, da den kan skabe et

større vakuum og mere undertryk, og den har derfor større sugekraft, når den bliver trukket op

igen. Bagsiden af den medalje er så, at den selvfølgelig også bliver tungere af det, da det større

undertryk også giver øget modstandskraft.

Kan du ikke selv løse dit problem med en svupper, eller er dit problem mere uoverkommeligt, end hvad din svupper kan klare, har du mulighed for at bestille tid hos Akut Kloakservice.

AfPiaKristensen

VVS: En branche i udvikling

Hvis du tror, at håndværkerfagene er på vej til at dø, så skal du tro om igen. Håndværkere er

nøjagtigt lige så uundværlige, som de alle dage har være, og især VVS-faget buldrer derudaf med

en hastighed, der matcher et lyntog. Tror du ikke på os, læs mere her og se for dig selv.

 

En fordel at alliere sig med et VVS-firma

Mennesker har alle dage været gode til at klare tingene selv, men i en tid hvor flere og flere af os

arbejder foran en computer eller laver andre stillesiddende job, så glemmer vi helt at bruge vores

kroppe. Det har du nok hørt om, og hvordan det giver dårligere sundhed og alt mulig andet, men

det har også en anden og mere lavpraktisk konsekvens, da vi ikke længere er i stand til at lave

basale håndværk selv. Hvor mange webdesignere tror du selv kan skifte deres toilet, og hvor mange

marketingkonsulenter tror du selv kan afruste rørene? Nej vel, ikke ret mange, og det er derfor, at

håndværkere og særligt VVS’ere er mere værd i dag end nogensinde før, da de kan lave det

arbejde vores stillesiddende kroppe ikke længere kan finde ud af.

 

Hvad kan en vvs-installatør hjælpe med

VVS’ere eller blikkenslagere, som de også kaldes, kan løse mange af de problemer, man ikke lærer

på universitetet, og det er ikke bare rart, når man synes, der kommer for lidt vand ud af bruseren,

eller når toilettet har udtjent sin værnepligt, men det kommer for alvor til sin ret, når uheldet er

ude, og du har brug for at få løst et problem omgående. Det er trods alt de færreste af os, der har

en onkel af den gamle skole, der kan løse alt med en hammer og en rulle gaffertape.

Akut hjælp til dig Når lokummet virkelig brænder, nogle gange i bogstavelig forstand, så er der ingen tid at spilde, og medmindre du har førnævnte onkel, der kan lægge sin middeldårlige rødvin fra sig, så har du brug for professionel assistance, og det er her en VVS’er kommer ind i billedet. Han, eller hun i disse ligestillingstider, kan være hos dig når som helst for at løse dit problem, fordi du ellers virkelig er på røven.

Gør det selv folk kan også få brug for en specialist

Det er super fedt, hvis du er et af de mennesker, der selv kan klare alle problemer, men det kan de

fleste af os ikke, og derfor er VVS-branchen en af de mest uundværlige vi har i det her land. De

ordner de ting, vi ikke selv kan klare, og de gør det når som helst, fordi der ganske enkelt ikke

findes noget værre end at have et sprunget vandrør, jo, det skulle så være at have to.

En dygtig VVS’er kan groft sagt løse alle problemer, og mange af dem er de ting, vi andre ikke har

skyggen af fysiske kompetencer til at få fikset selv. Det er derfor, det er en branche, der kun vil gå

frem i takt med, at flere og flere af os vil have stillesiddende arbejdsopgaver, og vores hjerner vil

glemme, hvordan det er at lave fysisk arbejde.

AfPiaKristensen

Hvordan virker SEO, og hvad er fordelene?

SEO er nødvendig for din virksomheds online tilstedeværelse, fordi uden det budgetterer du penge på indhold, der ikke fører dig nogen vegne. At finpudse din målgruppe er en væsentlig del af enhver marketingstrategi, og uden SEO-hjælp er din hjemmeside en nål i høstakken. SEO eksisterer dog ikke i et vakuum; det er væsentligt påvirket af en virksomheds offline tilstedeværelse og markedsføring. Interaktioner er en af ​​de bedste måder at generere aktivitet på sociale medier, offentlige anmeldelser og sidebesøg, som alle spiller en meget vigtig rolle i at booste din SEO-ydeevne.

 

SEO Søgeord

Søgeord eller nøgleord er grundlæggende sætninger eller ord, som potentielle kunder vil bruge, når de bruger søgemaskiner som Google. De er en af ​​hovedkomponenterne til at drive trafik til dit websted. De er påvirket af volumen, overskrifter, billednavne og tags. Ved at justere frasering og inkludere vigtige søgeord i dit onlineindhold, er det muligt at booste din hjemmesides appel til søgemaskiner. Ved at forstå de søgeord, som kunderne søger efter, kan du bedre målrette og relatere til dem, samtidig med at du gør opmærksom på din virksomhed.

 

Når du indsætter søgeord i dit virksomhedsindhold, skal du finde en omhyggelig balance. På den ene side vil for få søgeord ikke have en stærk nok tiltrækning til, at søgemaskiner kan ramme dit websted. På den anden side vil overdreven gentagelse af søgeord ikke kun påvirke læsbarheden af ​​dit indhold, men Google markerer aktivt websteder for søgeord-jamming. Søgeord skal faktisk passe til indholdet på din hjemmeside, og de skal lyde naturlige.

 

Kend din målgruppe

En af de mest grundlæggende, men vigtige dele af markedsføring er at kende din målgruppe og forstå, hvad de vil have. Ved at undersøge populære søgeord kan du identificere populære søgninger og derefter inkorporere dem i dit indhold. På den måde vil kunderne have lettere ved at finde din virksomhed frem for en konkurrent.

 

Hvis din virksomhed ønsker at opbygge brandgenkendelse og samtidig øge synlighed og tilgængelighed, er investering i SEO-tekst til din hjemmeside et must. Ved konsekvent at udgive SEO-venligt indhold, der relaterer sig til et specifikt felt eller branche, begynder du at opbygge autoritet og etablere legitimitet på disse områder over tid. Dette gør ikke kun din virksomhed mere attraktiv for potentielle kunder, men det bliver også en kilde og hovedkomponent i diskussioner i disse fællesskaber. Indholdet bliver i sidste ende din stemme i fællesskabet.

 

OFF-site SEO

Desværre kan små virksomheder ikke altid alene etablere sig gennem disse strategierer. I stedet bruger de ofte andre off-site SEO-metoder såsom backlinking, gæsteblogging eller social media/influencer marketing. Off-site SEO er primært afhængig af menneskelig adfærd (dvs. folk, der refererer til og deler indhold, de kan lide med andre i deres sociale cirkler), så vækst har en tendens til at ske meget mere organisk end med en viralitetsdrevet tilgang.

 

Off-site SEO er vigtigt, fordi det fremstår som mere naturligt og mindre som en aggressiv og organiseret marketingkampagne. Det hjælper dit brand med at blive mere naturligt forbundet med markedet, som har en tendens til at opbygge tillid lettere. Backlinking involverer et netværk af forskellige virksomheder og websteder, der alle linker til og promoverer hinanden i et forsøg på at drive trafik og opbygge omdømme. Influentere på sociale medier fungerer som sponsorerede annoncer for virksomheder, og vi er alle klar over de utrolige kræfter, som berømthedsgodkendelse har. Sociale medieplatforme er også de hurtigste, nemmeste og mest direkte måder for små virksomheder til at engagere sig med potentielle kunder og samtidig booste deres SEO.

 

Generering af leads, konvertering af kunder

Inkorporering af SEO i din virksomheds marketingstrategi kan generere mere trafik og samtidig etablere en salgspipeline direkte fra søgemaskinerne til dit webindhold, hvor forbrugerne kan lære om og købe dit produkt. På den måde er SEO med til at tiltrække og generere nye betalende kunder. Inkludering af en informationsanmodningsformular er også meget vigtig for at indsamle oplysninger, generere kundeemner eller cirkulere tilbage for ikke-konverterede med retargeting-kampagner i fremtiden.

 

Ikke overraskende er en af ​​de vigtigste ting for enhver virksomhed uanset størrelse dens bundlinje og nødvendigheden af ​​at skabe overskud. At gå ombord på et SEO-team eller indgå kontrakt med en freelance SEO-konsulent er en investering. Heldigvis er SEO-investering et af de sjældne tilfælde, hvor man får mere, end hvad man har betalt for.

AfPiaKristensen

Ung forretningskvinde fortæller åbent om, hvordan det at omfavne sin indre kunstner kan lindre stress og gøre dig bedre i erhvervslivet

Corona-tiden har været hård for mange mennesker, og det kan være svært at finde fodfæste i en ny dagligdag, som vi alle har måtte leve med det sidste års tid. Julie Abelstedt er ung iværksætter, der selvom hun har fuld kontrol over sin egen dagligdag, har mærket det på egen krop. Her udtaler hun sig åbent om, hvad der hjælper hende til at lindre stress og performe bedre på jobbet.

 

”Taget i betragtning af sidste års Corona-nedlukninger er det måske en underdrivelse at sige, at det er stressende at leve i den moderne tid. Jeg har godt nok ikke selv børn, men ideen om at skulle balancere mellem arbejdslivet og privatlivet med børn under samme tag, samtidig med at der konstant ruller dommedagsnyheder og det vedvarende pres for at ‘have det hele’, må jeg indrømme, at det desværre er flertallet af mine nære veninder, der ikke har det helt nemt psykisk. Og at det desværre ofte er en af vores samtaleemner, når vi piger mødes—og jeg må da indrømme, at de dårlige tanker også kan være i overbalance hos mig selv.”

 

Forudsigeligt oplever arbejdende kvinder generelt højere stressniveauer end mænd. Ifølge Storbritanniens seneste HSE-undersøgelse er det ofte 50% højere, oftest fordi vi kvinder er mere tilbøjelige til at gøre mere ubetalt husligt arbejde, følelsesmæssigt og forædlermæssigt arbejde, mens de stadig arbejder lige så mange timer.

 

”Et af de mest presserende problemer jeg selv og mine veninder oplever, bortset fra de åbenlyse sundhedsrisici der kan være, er, at stress dræber kreativitet, hvilket resulterer i mindre tilfredshed, inspiration og produktivitet på arbejdet. Det fører igen ofte til mere stress og skaber en ond cirkel, der kan være vanskelig at bryde ud af.

 

Som selvstændig skal jeg balancere mellem karriere og privatliv. Og hvis der er noget, som sidste år har lært mig, er det vigtigheden af ​​selvpleje og dens direkte sammenhæng med min arbejdsindsats.”

 

INFO OM JULIE ABELSTEDT: Efter 7 år i smykkebranchen har kun 24-årige Julie solgt sine smykkedesigns til mere end 50 forskellige lande og blevet omtalt som den unge danske pige, der sælger sine smykker globalt. I dag driver Julie stadigvæk sin velkendte forretning og har netop fået et amerikansk investorvisum, der gør, at hun flytter til Florida om nogle måneder, da de amerikanske kunder trækker i hendes designs.

 

”Jeg stoler stærkt på kunst som et dagligt redskab til min egen mentale sundhed, fordi det giver et stabilt forløb for hele spektret af min følelser, når der er noget, som der nager mig eller ikke kan give mig indre ro. Når jeg sætter mig ned og maler videre på mit billede over Lombard Street i San Fransisco eller tegner smykkedesigns, er der intet andet, der florerer i mit hoved end lige præcis det, jeg er i gang med på papiret eller lærredet. Kreativ beskæftigelse er et af mine sunde håndteringsværktøjer, der bygger min evne til at håndtere livets stres eller angsttanker og får dem hen på et meget fastere fundament og en åben, nysgerrig tankegang i stedet.

 

Den positive indvirkning, som terapeutisk kunst har haft på mig selv, har jeg oplyst videre til folk omkring mig—især min kvindelige omgangskreds. Jeg har prøvet at inspirere mine veninder til at male, hækle, tegne, tage på lerværksted mm. For det er en aktiv mindfulness-praksis, der giver os mulighed for at tage tid væk fra en deadline-drevet verden.

Selvfølgelig ved mange af os, at frigørelse af plads i vores hektiske tidsplaner for lidt kreativitet ville være gavnligt, men i hvilket omfang dette faktisk kunne forbedre vores liv, tror jeg ofte bliver undervurderet.”

 

Jeg plejer at sige, at jeg maler hen over mine tanker, når folk spørg hvorfor, jeg er gået i gang med at male.

En Kombination af musik og male er en favorit kombination, for at få mig til at føle mig glad og få selvtillid.

Det første billede jeg malede, da jeg havde brug for at få mine tanker væk fra tabet af mine tre bedsteforældre, som jeg mistede på under 6 måneder.

AfPiaKristensen

Konference med styr på teknik og service

Når du skal afholde konference, er det vigtigt at være godt forberedt og have mulighed for en hjælpende hånd, hvis der opstår problemer. Det sikrer, at både deltagere og arrangører får en god oplevelse og at konferencen fremstår professionel. Det er derfor en god ide at sikre dig, at det konferencecenter du vælger tilbyder service og hjælp til de praktiske ting. En af de ting der er ekstrem vigtig at have styr på, er teknikken. Hvis den driller, vil deltagerne hurtigt blive opmærksomme på det og blive utålmodige. Det er derfor en fordel at vælge et konferencecenter der tilbyder en form for teknikker service. Fordelen er, at det er professionelle folk, der kender til IT-udstyret og hurtigt kan danne sig et overblik over problemerne. Samtidig sikrer du også, at du ikke står alene med problemerne når først de er opstået.

 

En anden vigtig ting at overveje i forbindelse med en konference er om du har styr på alle de praktiske ting som fx booking af lokaler, forplejning og det generelle overblik. Det kan derfor være en fordel at undersøge om konferencecenteret tilbyder mødeservice. Dette kan være en stor hjælp til at sikre sig, at konferencen bliver vellykket. Mange konferencecentre har en event- og mødekoordinator tilknyttet som både er uddannet og har mange års erfaring i afholdelse af både større og mindre arrangementer. De kan derfor være behjælpelige med planlægningen op til konferencen.

 

Maden er oftest det vi husker til et arrangement. Derfor er det også vigtig, at forplejningen er i top til din konference – både før, under og efter konferencen. En oplagt mulighed for at sikre deltagerne en fantastisk madoplevelse er ved at vælge et konferencecenter der har eget køkken. Derudover er det en stor fordel, hvis køkkenet går op i at benytte sig af friske lokale og økologiske råvarer. På den måde sikrer du, at kvaliteten af maden er i top og at deltagerne vil kunne huske både maden og konferencen som værende vellykket.

Placeringen af konferencen er også yderst vigtig. Det skal være nemt for deltagerne at komme til og fra konferencen både i bil og med offentlig transport. Det er derfor en fordel at vælge et konferencecenter med en stor parkeringsplads evt. med mulighed for opladning af elbil. En anden fordel er at vælge et konferencecenter der ligger tæt på en motorvejsafkørsel, så transporttiden bliver reduceret. Derudover sætter gæsterne også pris på, hvis konferencecentret er placeret tæt på offentlig transport, så dem uden bil også nemt kan komme til og fra konferencen. Når man skal vælge placeringen af konferencecentret, er det også vigtigt at overveje, hvor deltagerne kommer fra, så transporttiden bliver så kort som mulig. Derfor er det oplagt at vælge et konferencecenter der ligger centralt i Danmark således, at det ligger tæt på både deltagere fra Jylland, Fyn og Sjælland.

 

AfPiaKristensen

Dyrk motion når du er ude og rejse – læs hvordan!

Når du er ude og rejse, har du sikkert travlt med at se på forskellige seværdigheder i det land du besøger. Du har sikkert ikke tid nok til at gå i fitnesscenteret. Du har ikke engang tid til at rejse dig væk fra din computer, hvis du lige finder noget godt wi-fi. Men du har en drøm. En lækker krop. En seks pack er en herlighed og hvem ville ikke ønske sig det.

Der er faktisk flere muligheder til hvordan man kan dyrke motion, hvis man holder ferie og muligvis ikke har en fitnesscenter tilgængelig i nærheden af det hotel man opholder sig på. Læs her hvordan du kan gøre det.

Mavebøjninger som crunches

Næsten alle mennesker ved, hvordan man gør det. Denne øvelse er rettet mod den øvre del af maven. Det er en af de grundlæggende, men effektive øvelser. For at udføre crunches skal du ligge på en flad overflade med hænderne på brystet eller bag hovedet. Træk dine mavemuskler sammen, hold derefter i 2 sekunder, og vend derefter tilbage til din liggende stilling. Denne øvelse kan laves på dit hotelværelse, derfor ingen problemer med denne motion, selvom du holder ferie.

Cykeltur

Mange hoteller tilbyder udlejning af cykler, så man kan cykle ud og se naturen eller besøge forskellige steder på egen hånd. Denne motion er både nem, hyggeligt og meget sund. Det gode ved at bruge en cykel er, at hvis du bliver træt kan en taxa med cykelholder til anhængertræk kører dig eller familien tilbage til hotellet.

Løbe eller gå en tur

Den mest benyttede motionsform når man er ude at rejse og ønsker at få trænet lidt om morgenen eller når som helst på dagen, er en god løbetur. Er du ude og rejse, er det eneste du mangler for at få trænet med at løbe, et par løbesko. Er du ikke til løb, kan du vandre en lang tur og se på naturen og få nogle nye oplevelser. Både løb og at gå, er nogle af de bedste motionsformer som kan dyrkes hvor som helst.

En svømmetur

De fleste hoteller har swimmingpools både indendørs eller udendørs, hvis vejret er til det. Svømning kan du dyrke hvor som helst, så længe der er vand som du kan svømme i. Er hotellet ved siden af en strand, kan du lige så godt gå til stranden og svømme der, hvis du ikke er til klorvand. Det hele kommer an på hvad du har lyst til.